Quand :
19 novembre 2019 @ 19 h 00 min – 20 h 00 min
2019-11-19T19:00:00+01:00
2019-11-19T20:00:00+01:00
Où :
34 Rue du Péage
28210 Lormaye
France
Coût :
10 euros
Contact :
Suzanne Couturier
06 06 57 51 00
Méditation de Pleine conscience @ Lormaye | Centre-Val de Loire | France

La Méditation de Pleine Conscience est une méthode scientifiquement validée et tout le monde peut bénéficier de ses bienfaits, elle a un effet prouvé préventif et thérapeutique sur la maladie, le stress social et professionnel, les troubles du sommeil, les troubles de l’alimentation et autres. C’est une forme d’entrainement mental qui consiste à se connecter à soi au moment présent. Plus la pratique est régulière plus les bénéfices sont importants.