Introduction à la Danse Bollywood : La danse Bollywod est un mélange de styles variés ce qui inclus la danse culturelle des différentes régions de l’Inde ainsi que des danses classiques indiennes. Aujourd’hui Bollywood  s’inspire également de la musique et des danses des autres parties du monde.

 Cette initiation sera l’occasion de découvrir, d’expérimenter, de s’immerger dans la culture Indienne : tenue, musique, maquillage, bijoux seront autant de moyens d’être emporté dans l’Esprit de ce pays coloré, lumineux et joyeux qui célèbre au quotidien tous les aspects de la Vie.

Prévoir une tenue confortable :  femmes – jupe  longue ample, amener épingle à nourrice, barrette, chouchou.   Hommes – pantalon souple.

Programme  de pratique et découverte spirituelle :

– Cycle  Yoga Intégral Théorie et pratique.

– Mise à jour de soi-même.

– Chant des Mantras.

Préparation et dégustation de mets Indiens :

La cuisine indienne est riche en variétés et en épices. Comme tout ce qui touche à son identité (danses, tenus, langues etc) chaque région à sa spécialité particulière.

 Nous allons découvrir un plat d’un repas du quotidien du nord de l’Inde.

La nourriture indienne du quotidien est bien évidemment  équilibrée étant inspiré de l’Ayurveda.

Vous en saurez plus sur la question pendant le stage.