La Méditation de Pleine Conscience est une méthode scientifiquement validée et tout le monde peut bénéficier de ses bienfaits, elle a un effet prouvé préventif et thérapeutique sur la maladie, le stress social et professionnel, les troubles du sommeil, les troubles de l’alimentation et autres. C’est une forme d’entrainement mental qui consiste à se connecter à soi au moment présent. Plus la pratique est régulière plus les bénéfices sont importants.
séance tous les 15 jours, 10 €.
ATELIER
IMPRESSIONS VÉGÉTALES & FLORALES SUR PAPIER
Venez apprendre à composer des motifs floraux et végétaux sur le papier et créer des cartes & marques pages uniques !
Plongez dans l’univers fascinant des impressions végétales !
Au fil de cet atelier, nous capturerons l’empreinte des feuilles et fleurs de saison sur les fibres du papier.
Une belle occasion d’explorer la magie des végétaux et de créer des motifs uniques et poétiques.
Tout le matériel est fourni, il ne vous reste plus qu’à laisser parler votre créativité !
DÉROULÉ de la session
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Accueil et présentation de l’impression végétale.
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Matériel à utiliser
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Sélection de végétaux de saison
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Choix des formats de papier.
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Pause-café
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Présentation de différentes réalisations, conseils et astuces
Chaque participant. repartira avec ses créations d’impressions végétales.
Groupe de 6 personnes au maximum, adulte & enfants de plus de 10 ans.
Durée: 2h30
Tarif: 35 € (matériel inclus) + 5€ non adhérent.
Ecoboutik and Co ou la passion des couleurs naturelles
Laurence Bonnet-Njamkepo, créatrice textile, est installée dans la vallée de l’Eure où elle puise son inspiration et pratique les teintures naturelles et les impressions végétales depuis plus de 15 ans.
La technique d’impressions végétales est un procédé artistique qui consiste à transférer les pigments naturels et formes des feuilles et fleurs sur textile ou autre matière naturelle.
C’est une technique respectueuse de l’environnement qui utilise les colorants et tannins que l’on trouve dans les végétaux.
Le résultat est une création textile, véritable pièce unique qui représente la beauté de la nature Chaque empreinte est unique et varie selon les saisons.
Laurence part d’une page blanche et créé ses propres textiles, sur la soie et aussi sur les tissus anciens, ce qui permet de valoriser des toiles anciennes, dans une démarche écoresponsable.
Créations à retrouver sur ecoboutikandco.com Instagram et Facebook @ecoboutikandco
Stage dessin peinture enfants, Ado.
Faisant la part belle à l’imaginaire.
Les objets détournés, des jeux de couleurs, poèmes, musique plantent le décor pour faire sortir les créatures étranges de nos imaginaires prêtes à rôder la nuit pour Halloween.
Stage dessin peinture enfants, Ado.
Faisant la part belle à l’imaginaire.
Les objets détournés, des jeux de couleurs, poèmes, musique plantent le décor pour faire sortir les créatures étranges de nos imaginaires prêtes à rôder la nuit pour Halloween.
RENCONTRER LES CINQ BLESSURES ÉMOTIONNELLES DE L’ÂME
Special SAMHAIN 31 octobre & 1er Novembre , HONORER LES MÉMOIRES, LES RENCONTRER ET TRANSFORMER
La créations du Mandala des Cinq blessures émotionnelles dans la célébration et la reliance aux Lignées
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Accompagnés des Energie florales, nous allons par le rituel du Mandala concourir à la libération des 5 blessures émotionnelles transgénérationnelles.
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Mouvements corporels et Mandala comme moyens de Libération des liens d’Âmes,
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déposer les mots, lâcher des mémoires et nos propres blessures,
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les rencontrer, les reconnaitre, les exprimer pour décristalliser, alléger et transmuter grâce au mouvement…
Atelier ouvert à tous !
Paiement sur place. Arrivée 15 mn avant . Prévoir vêtements fluides et confortables et bouteille d’eau pour s’hydrater.
Activité énergétique d’origine chinoise.
Bougez, respirez, c’est la santé!
Nous pratiquerons ensemble, le Qigong, cet art énergétique chinois millénaire,
au travers de mouvements fluides et harmonieux, au rythme de la respiration,
pour mieux faire circuler l’énergie, le Qi, afin de préserver notre santé.
Une séance est un moment de détente, de concentration, d’assouplissement, d’étirements, et de
relâchement, au gré de mouvements reliant le corps et l’esprit, toujours en harmonie avec le groupe.
Pour vous détendre, vous ressourcer.
Cet art ne requiert aucune pratique sportive préalable et s’adresse à des personnes de tous âges, quelle que soit la condition physique.
Tirage d’une carte de mon Oracle
« Les Mandalas Sacrés d’auto-guérison »
Guidance multidimensionnelle vibratoire pour activer les Fréquences du Mandala du jour en Soi.
Nous sommes accompagnés par les chants et sons sacrés.
Ces activations amènent de véritables mutations en Soi.
À chaque fois nous aurons une nouvelle énergie à intégrer selon l’énergie du moment et du groupe .
Ces fréquences vont agir dans la multidimentionnalité de l’être
Horaire libre à partir de 14h jusqu’à 19h00.
sur rendez-vous.
créations originales, dessin, huile, aquarelle, encre, pastel, Terre, figuratif, abstraits… initiez-vous au MANDALA, ZENTANGLE, à l’intuitif… lieu de tous les possibles artistiques.Vivre des expériences qui libèrent la créativité, la spontanéité, le ressenti et l’improvisation, stimuler votre potentiel d’observation.Découverte des fondamentaux, libérer le geste, le touché. S’initier à l’harmonie des couleurs, au sens de la composition.Ateliers bienveillants, placés sous le signe de la détente, rythmés par les saisons, l’écoute de ses ressentis, ouverture sur le monde.enseignement individualisé, effectif réduit, matériel fourni.Matériel fourni.
COURS DESSIN -PEINTURE – MODELAGE- créations originales, dessin, huile, aquarelle, encre, pastel, Terre, figuratif, abstraits…
Vivre des expériences qui libèrent la créativité, la spontanéité, le ressenti et l’improvisation, stimuler votre potentiel d’observation.
Découverte des fondamentaux, libérer le geste, le touché. S’initier à l’harmonie des couleurs, au sens de la composition.
Ateliers bienveillants, placés sous le signe de la détente, rythmés par les saisons, l’écoute de ses ressentis, ouverture sur le monde.
esprit cocooning : enseignement individualisé, effectif réduit. fournitures et matériel compris. cours rattrapable.
(toutes les semaines hors fériés et vacances)
accueil le mercredi en horaires flexibles à partir de 14h jusqu’à 18h30.
accueil vendredi à partir de16h30 jusqu’à 19 h00. tous les 15 jours, soit 19 cours de 2 heures tous les 15 jours sur l’année
de 150 € à 170 € les 10 cours. 1h30 à 2h le cours.
sur l’année 2026/2027-de septembre à juillet
32 cours pour les mercredis ap-midi.
19 cours pour les cours du vendredi ap-midi, 2h tous les 15 jours.
les 10 cours 1h1/2 150 €.
les 10 cours de 2h 170 €.
Passionnée par le mouvement, j’ai été très rapidement imprégnée par l’univers du yoga, au point d’y plonger corps et âme. Cet art ancestral, qui unit corps, esprit et respiration, a véritablement transformé ma vie.Aujourd’hui, j’ai le désir de transmettre et de partager ses bienfaits, autant physiques qu’émotionnels.
« Au cœur du rythme effréné du quotidien, prendre un instant pour soi devient précieux. »
Grâce à cette discipline complète, vous explorez l’ancrage, laissez s’épanouir vos racines, développez force et souplesse, déposez votre souffle dans la conscience de l’unité du corps… le tout nourri d’amour et de douceur envers vous-même.
Je propose des séances variées – douces, et re-constructives – dans une ambiance cocooning, où bienveillance et convivialité sont essentielles.
Sur tapis, sur chaise, venez vous offrir une véritable parenthèse rien que pour vous.
Au plaisir de vous y rencontrer !
CONTACT
POUR EN SAVOIR PLUS
Joss
Professeure certifiée Yoga Vinyasa – 200 YTT
06.61.38.35.92
yogajoss28@gmail.com