Découvrez l’harmonie intérieure à travers le yoga avec « Arc-en-ciel ».
Dirigé par Cécile Cohé, notre cours propose une pratique physique qui va au-delà des postures.
En Bref :
• PratiquePhysiqueÉquilibrée:Renforcezetassouplissezvotrecorpsavec des séquences adaptées à tous les niveaux.
• RespirationConsciente:Fusionnezlemouvementaveclarespirationpour apaiser le mental et rester présent.
• ReconnexionàSoi:Méditationsguidéespouruneprofondedétenteetune reconnexion à votre être profond.
Séances hebdomadaires durée 1h15
Cours à la séance 12€. –
inscription à l’année cours 8,50 € règlement et paiement échelonné possible.
Découvrez la communication intuitive avec les animaux lors de notre stage d’initiation d’une journée.
À travers des exercices pratiques et une méditation guidée, apprenez à comprendre et à ressentir le quotidien de votre animal.
Rejoignez un groupe restreint de 6 personnes pour une expérience enrichissante personnalisée et partagez un repas convivial.
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