Découvrez l’harmonie intérieure à travers le yoga avec « Arc-en-ciel ».
Dirigé par Cécile Cohé, notre cours propose une pratique physique qui va au-delà des postures.
En Bref :
• Pratique Physique Équilibrée : Renforcez et assouplissez votre corps avec des séquences adaptées à tous les niveaux.
• Respiration Consciente : Fusionnez le mouvementaveclarespirationpour apaiser le mental et rester présent.
• Reconnexion à Soi : Méditations guidées pour une profonde détente et une reconnexion à votre être profond.
Séance 1h15 16 € la séance (+ 5 € non adhérent).
Valider votre présence, cours à partir de 4 pratiquants.
Passionnée par le mouvement, j’ai été, dès mes débuts, profondément imprégnée par l’univers du yoga au point d’y plonger corps et âme.
Cette discipline complète alliant le corps, l’esprit et la respiration m’ayant beaucoup apportée, j’ai le souhait, aujourd’hui, de partager ses bienfaits dans un cours intimiste avec le plus grand nombre.
Très curieuse, je pratique plusieurs types de yoga qui me permettent de réaliser des séances douces, dynamiques ou reconstructives, le tout dans l’intimité d’une ambiance cocooning où la bienveillance et la convivialité seront les maîtres mots.
J’ai à coeur d’explorer avec vous toutes ses facettes, du tapis, à la chaise en passant par un mouvement « dansé ».
Au plaisir de vous rencontrer !
CONTACT
POUR EN SAVOIR PLUS
Joss
06.61.38.35.92
Passionnée par le mouvement, j’ai été, dès mes débuts, profondément imprégnée par l’univers du yoga au point d’y plonger corps et âme.
Cette discipline complète alliant le corps, l’esprit et la respiration m’ayant beaucoup apportée, j’ai le souhait, aujourd’hui, de partager ses bienfaits dans un cours intimiste avec le plus grand nombre.
Très curieuse, je pratique plusieurs types de yoga qui me permettent de réaliser des séances douces, dynamiques ou reconstructives, le tout dans l’intimité d’une ambiance cocooning où la bienveillance et la convivialité seront les maîtres mots.
J’ai à coeur d’explorer avec vous toutes ses facettes, avec des mouvements adaptés à une position assise sur chaise.
Au plaisir de vous rencontrer !
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Joss
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Passionnée par le mouvement, j’ai été, dès mes débuts, profondément imprégnée par l’univers du yoga au point d’y plonger corps et âme.
Cette discipline complète alliant le corps, l’esprit et la respiration m’ayant beaucoup apportée, j’ai le souhait, aujourd’hui, de partager ses bienfaits dans un cours intimiste avec le plus grand nombre.
Très curieuse, je pratique plusieurs types de yoga qui me permettent de réaliser des séances douces, dynamiques ou reconstructives, le tout dans l’intimité d’une ambiance cocooning où la bienveillance et la convivialité seront les maîtres mots.
J’ai à coeur d’explorer avec vous toutes ses facettes, avec des mouvements adaptés à une position assise sur chaise.
Au plaisir de vous rencontrer !
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Joss
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ATELIER DECOUVERTE
IMPRESSIONS VÉGÉTALES
Plongez dans l’univers fascinant des impressions végétales sur textile !
Au fil de cet atelier, nous capturerons l’empreinte des feuilles et fleurs de saison sur des fibres naturelles, coton ancien.
Une belle occasion d’explorer la magie des végétaux et de créer des motifs uniques et poétiques.
Tout le matériel est fourni, il ne vous reste plus qu’à laisser parler votre créativité !
DÉROULÉ de la session
-
Accueil et présentation de l’impression végétale et de la technique choisie.
-
Matériel à utiliser
-
Sélection de végétaux de saison
-
Choix des fibres naturelles : coton ancien
Pratique (1h00):
• Impressions végétales sur toile ancienne
Cuisson (45′) :
-
Pause-café
-
Présentation de différentes réalisations, conseils et astuces
Révélation (30) : l’instant magique, découverte des impressions !
Chaque participant. repartira avec ses créations d’impressions végétales.
Groupe de 6 personnes au maximum
Durée: 2h30
Tarif: 35 € (matériel inclus) + 5€ non adhérent.
Ecoboutik and Co ou la passion des couleurs naturelles
Laurence Bonnet-Njamkepo, créatrice textile, est installée dans la vallée de l’Eure où elle puise son inspiration et pratique les teintures naturelles et les impressions végétales depuis plus de 15 ans.
La technique d’impressions végétales est un procédé artistique qui consiste à transférer les pigments naturels et formes des feuilles et fleurs sur textile ou autre matière naturelle.
C’est une technique respectueuse de l’environnement qui utilise les colorants et tannins que l’on trouve dans les végétaux.
Le résultat est une création textile, véritable pièce unique qui représente la beauté de la nature Chaque empreinte est unique et varie selon les saisons.
Laurence part d’une page blanche et créé ses propres textiles, sur la soie et aussi sur les tissus anciens, ce qui permet de valoriser des toiles anciennes, dans une démarche écoresponsable.
Créations à retrouver sur ecoboutikandco.com Instagram et Facebook @ecoboutikandco
Module 1 LA SOURCE DE L’AMOUR
Viens identifier tes croyances et tes conditionnements qui t’éloignent de ton cœur, de la Source de l’Amour.
Des moments d’intériorisation, d’accueil, de conscientisation et d’intégration cellulaire te permettront de retrouver la lumière de l’Amour en Toi .
Et nous finirons par la création de l’ouverture à ton Cœur. Aujourd’hui il est essentiel de vivre cet État d’Etre.
pause-déjeuner 1H, repas partagé.
Arts énergétiques et martiaux chinois
Bougez, respirez, c’est la santé!
Nous pratiquerons ensemble, le Qigong, cet art énergétique chinois millénaire,
au travers de mouvements fluides et harmonieux, au rythme de la respiration,
pour mieux faire circuler l’énergie, le Qi, afin de préserver notre santé.
Une séance est un moment de détente, de concentration, d’assouplissement, d’étirements, et de
relâchement, au gré de mouvements reliant le corps et l’esprit, toujours en harmonie avec le groupe.
Pour vous détendre, vous ressourcer.
Cet art ne requiert aucune pratique sportive préalable et s’adresse à des personnes de tous âges, quelle que soit la condition physique.
Tirage d’une carte de mon Oracle
« Les Mandalas Sacrés d’auto-guérison »
Guidance multidimensionnelle vibratoire pour activer les Fréquence du Mandala du jour en Soi.
Nous sommes accompagnés par les chants ou sons sacrés.
Ces activations amènent de véritables mutations en Soi.
À chaque fois nous aurons une nouvelle énergie à intégrer selon l’énergie du moment et du groupe .
Ces fréquences vont agir dans la multidimentionnalité de l’être
ATELIER DECOUVERTE
IMPRESSIONS VÉGÉTALES
Plongez dans l’univers fascinant des impressions végétales sur textile !
Au fil de cet atelier, nous capturerons l’empreinte des feuilles et fleurs de saison sur des fibres naturelles, coton ancien.
Une belle occasion d’explorer la magie des végétaux et de créer des motifs uniques et poétiques.
Tout le matériel est fourni, il ne vous reste plus qu’à laisser parler votre créativité !
DÉROULÉ de la session
-
Accueil et présentation de l’impression végétale et de la technique choisie.
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Matériel à utiliser
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Sélection de végétaux de saison
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Choix des fibres naturelles : coton ancien
Pratique (1h00):
• Impressions végétales sur toile ancienne
Cuisson (45′) :
-
Pause-café
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Présentation de différentes réalisations, conseils et astuces
Révélation (30) : l’instant magique, découverte des impressions !
Chaque participant. repartira avec ses créations d’impressions végétales.
Groupe de 6 personnes au maximum
Durée: 2h30
Tarif: 35 € (matériel inclus) + 5€ non adhérent.
Ecoboutik and Co ou la passion des couleurs naturelles
Laurence Bonnet-Njamkepo, créatrice textile, est installée dans la vallée de l’Eure où elle puise son inspiration et pratique les teintures naturelles et les impressions végétales depuis plus de 15 ans.
La technique d’impressions végétales est un procédé artistique qui consiste à transférer les pigments naturels et formes des feuilles et fleurs sur textile ou autre matière naturelle.
C’est une technique respectueuse de l’environnement qui utilise les colorants et tannins que l’on trouve dans les végétaux.
Le résultat est une création textile, véritable pièce unique qui représente la beauté de la nature Chaque empreinte est unique et varie selon les saisons.
Laurence part d’une page blanche et créé ses propres textiles, sur la soie et aussi sur les tissus anciens, ce qui permet de valoriser des toiles anciennes, dans une démarche écoresponsable.
Créations à retrouver sur ecoboutikandco.com Instagram et Facebook @ecoboutikandco
Horaire libre à partir de 14h jusqu’à 19h00.
sur rendez-vous.
créations originales, dessin, huile, aquarelle, encre, pastel, Terre, figuratif, abstraits… initiez-vous au MANDALA, ZENTANGLE, à l’intuitif… lieu de tous les possibles artistiques.Vivre des expériences qui libèrent la créativité, la spontanéité, le ressenti et l’improvisation, stimuler votre potentiel d’observation.Découverte des fondamentaux, libérer le geste, le touché. S’initier à l’harmonie des couleurs, au sens de la composition.Ateliers bienveillants, placés sous le signe de la détente, rythmés par les saisons, l’écoute de ses ressentis, ouverture sur le monde.enseignement individualisé, effectif réduit, matériel fourni.Matériel fourni.