Quand :
18 juin 2024 @ 17 h 45 min – 19 h 00 min
2024-06-18T17:45:00+02:00
2024-06-18T19:00:00+02:00
Où :
salle arc en ciel
34 Rue du Péage
28210 Lormaye
France
Coût :
de 8,50 € à 12 €
Contact :
Cécile Cohé
06 68 94 01 29
HATHA YOGA - 1h15 pour vous ressourcer @ salle arc en ciel | Lormaye | Centre-Val de Loire | France

 

Découvrez l’harmonie intérieure à travers le yoga avec « Arc-en-ciel ».

Pratiquer pendant la période estivale dans une ambiance cocooning.

Dirigé par Cécile Cohé, notre cours propose une pratique physique qui va au-delà des postures.

En Bref :

• PratiquePhysiqueÉquilibrée:Renforcezetassouplissezvotrecorpsavec des séquences adaptées à tous les niveaux.

• RespirationConsciente:Fusionnezlemouvementaveclarespirationpour apaiser le mental et rester présent.

• ReconnexionàSoi:Méditationsguidéespouruneprofondedétenteetune reconnexion à votre être profond.

Séances hebdomadaires durée 1h15 

confirmation de votre présence souhaitée

Cours à la séance 12€.   –