Quand :
12 mars 2024 @ 18 h 45 min – 19 h 00 min
2024-03-12T18:45:00+01:00
2024-03-12T19:00:00+01:00
Où :
salle arc en ciel
34 Rue du Péage
28210 Lormaye
France
Coût :
de 8,50 € à 12 €
Contact :
Cécile Cohé
06 68 94 01 29
HATHA YOGA - 1h15 pour vous ressourcer @ salle arc en ciel | Lormaye | Centre-Val de Loire | France

 

Découvrez l’harmonie intérieure à travers le yoga avec « Arc-en-ciel ».

Dirigé par Cécile Cohé, notre cours propose une pratique physique qui va au-delà des postures.

En Bref :

• PratiquePhysiqueÉquilibrée:Renforcezetassouplissezvotrecorpsavec des séquences adaptées à tous les niveaux.

• RespirationConsciente:Fusionnezlemouvementaveclarespirationpour apaiser le mental et rester présent.

• ReconnexionàSoi:Méditationsguidéespouruneprofondedétenteetune reconnexion à votre être profond.

Séances hebdomadaires durée 1h15 

Cours à la séance 12€.   –  

inscription à l’année  cours 8,50 € règlement et paiement échelonné possible.